FAQ 

Kunden kan avbestille eller endre reservasjonen i henhold til vilkårene og betingelsene som er angitt ved bestilling.

Eventuelle gebyrer for avbestilling eller endring er i tråd med våre gjeldende retningslinjer.

Bookede timer kan avbestilles senest 24 timer før timen starter. Ved avbestilling kan kunde utføre dette selv under Mine Sider i booking panelet, og kan velge mellom refusjon i 100% gavekort eller 50% penger tilbake.  

"Morgenbad" er en pakke hvor du låser deg selv inn og fyrer opp selv, til en redusert pris selvfølgelig.

Felles sauna og privat sauna er begge pakker hvor vi tilbyr ferdig oppvarmet sauna.

Badstuen holder vanligvis en temperatur mellom 50-80 °C avhengig av om kunder ønsker "soft sauna" eller "finsk sauna".

For at badstuen skal holde varmen ved ankomst så er det viktig at forrige bruker har lagt på godt med ved før de går. 

Det tar i underkant av 1 time å få badstuen fra 10-80 °C 
Hver gang du heller vann på steinene så kjøler du ned ovnen og lager steam/damp. Dampen føles varm, men ovnen blir kaldere, og man bruker lenger tid på å varme opp.

Badstuen må være minst 70 °C  før du begynner å bruke vann. Du merker det også om steinene ikke freser når du heller på litt vann. 

Det anbefales at du sitter i badstuen i 10-15 min for så og ta deg en tur ut i frisk luft, ta et kaldt bad og drikk godt med vann. Holder du denne rutinen og i tillegg benytter deg av egen saunahatt så kan du fint sitte 2 timer i en badstue. Mer erfarne kan fint sitte i 20-30 minutter à gangen.

Dette er individuelt, men badstue 2-3 ganger i uken er normalt sett godt for kropp og sjel.

Det kommer helt an på person til person og helsetilstand.
Det viktigste er å lytte til kroppen, og ikke prøve å sette rekorder når det kommer til dette.
Det anbefales ikke å isbade alene. Gå alltid minst 2 sammen, og gå inn i badstuen igjen først når siste person har kommet opp av vannet.

Personer med medisinske tilstander, som hjerteproblemer eller høyt blodtrykk, bør konsultere en lege før de bruker badstue. Gravide kvinner, personer med hudsykdommer eller infeksjoner, og de som er sterkt beruset, bør også unngå badstue bruk.

Er du i tvil, konsultere med en lege.

Man skal alltid komme nydusjet inn i en badstue.
Når du er ferdig med badstue så er huden renset, men det anbefales å ta en god kjølig dusj for å avkjøle kroppen.  

Les gjerne Badstueregler for detaljert oversikt over hva du bør ha med.

Ett stort håndkle til å sitte/ligge på, ett håndkle til å tørke deg med og rikelig med drikkevann. Plastflasker, slippers, badekåpe og produkter som inneholder plastikk er ikke anbefalt i selve badstuerommet da de vil avgi en rekke toksiner i varmen. Oppbevar de ute i skifterommet.
Badetøy av pustende materiale eller bomulls håndkle anbefales å ha rundt deg. Dette puster godt, og man slipper å ha tettsittende polyester produkter klistret til kroppen.
 PS! Bikini er bedre enn hel badedrakt og puster bedre. 

Nei.
De fleste eteriske oljer er beregnet for badevann/lys. Mange eteriske oljer er allergifremkallende og kan være skadelig når de kommer i kontakt med en varm badstuovn. Forsikre deg om at oljen er godkjent for bruk i badstue. Begrens bruken til 2-3 dråper i egen liten flaske av keramikk eller metall.
Ikke hell oljer i badstuens vannbøtte. Oljer til diffusere er ikke alltid beregnet for badstu.
Spør alle som er i badstuen om det er ok. 

Det er viktig at du rydder opp etter å ha brukt badstuen. Fei opp søl og bøss. Fyll opp badstubøtte og legg inn ved i ovnen før du går.
Det er bøtte for søppel og avfall utenfor, bruk den.

Vi jobber for å få til en dusjløsning. Foreløpig så kan det være greit å helle kaldt vann fra kanner over seg. Friskt og godt!

Når det er felles sauna så er det mulighet for drop-in. Det er mulig å betale med Vipps direkte fra badstuen, men det anbefales å booke på nett for å være garantert plass.